12.8 C
Istanbul
Çarşamba 11.Aralık 2019
diyet-listesi
Fazla kilosu olan herkes kış aylarını çok sever. Çünkü fazlalıklarımızı saklayan; montlarımız, kabanlarımız ve ceketlerimiz var. Fakat güneş açıp, ilkbahara adımımızı attığımızda; hemen...
diyet-listesi

Diyet listesi deyip geçmeyin!

Fazla kilosu olan herkes kış aylarını çok sever. Çünkü fazlalıklarımızı saklayan; montlarımız, kabanlarımız ve ceketlerimiz var. Fakat güneş açıp, ilkbahara adımımızı attığımızda; hemen paniğe kapılıp, harıl harıl...
diyet-yemek-tarifleri

Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yaparken en sıkıcı şey, yemeklerin sürekli bir döngü içinde olması. Halbuki o kadar çok çeşit diyet yemek tarifi var ki, bu kadar sıkılmaya gerek yok. Derinlemesine...
zayiflama-cayi

Zayıflama Çayı İle Kilo Vermek Mümkün Mü?

Yorucu egzersizler yapmadan ya da diyete girmeden, hızlıca kilo vermek ister misiniz? O zaman sağlıklı zayıflama çayları, tam da ihtiyacınız olan şey. Zayıflama çayı diyet trendinin son...
basen-eritme

Basen Eritme Yolları Nelerdir?

Kusursuz ve seksi basenlere sahip olmak, her kadının hayalidir. Bu yüzden spor salonlarında saatlerce basen eritme egzersizi yapan, tabir-i caizse spor salonlarında yatıp kalkan birçok kadın var. Peki...
diyet-programi

Diyet programı ile sağlıklı zayıflama

Piyasada kafanızı karıştıracak düzinelerce diyet programı olduğunu biliyoruz. Fakat bu programları tek tek incelerseniz, kendiniz için en uygun programı bulduğunuzda; gerçekten çok kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. ‘Sağlıklı...
16,699BeğenenlerBeğen
65,872TakipçilerTakip Et
14,200AbonelerAbone