6.7 C
Istanbul
Pazartesi 24.Şubat 2020
goebek-eritme-egzersizleri
Aynaya baktığınızda en çok rahatsız olduğunuz bölgeniz neresi? Birçok kişi bu soruya “Göbeğim!” şeklinde cevap veriyor. Yemek yeme alışkanlıklarımız ve gündelik hayattaki hareketsizliğimiz...
zayiflama-cayi

Zayıflama Çayı İle Kilo Vermek Mümkün Mü?

Yorucu egzersizler yapmadan ya da diyete girmeden, hızlıca kilo vermek ister misiniz? O zaman sağlıklı zayıflama çayları, tam da ihtiyacınız olan şey. Zayıflama çayı diyet trendinin son...
basen-eriten-diyet

Basen eriten diyet nasıl yapılır?

Basen eriten diyet nasıl yapılır? Göbek bölgesi gibi basen bölgesi de en inatçı yağların biriktiği ve kilo kaybının en zor olduğu bölgelerden. Hatta düzenli beslendiğinizi düşünseniz ve...
diyet-listesi

Diyet listesi deyip geçmeyin!

Fazla kilosu olan herkes kış aylarını çok sever. Çünkü fazlalıklarımızı saklayan; montlarımız, kabanlarımız ve ceketlerimiz var. Fakat güneş açıp, ilkbahara adımımızı attığımızda; hemen paniğe kapılıp, harıl harıl...
diyet-programi

Diyet programı ile sağlıklı zayıflama

Piyasada kafanızı karıştıracak düzinelerce diyet programı olduğunu biliyoruz. Fakat bu programları tek tek incelerseniz, kendiniz için en uygun programı bulduğunuzda; gerçekten çok kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. ‘Sağlıklı...
goebek-eritme-bitkisel-caylar

Göbek Eritme İçin Bitkisel Çaylar

‘‘Ne yaparsam yapayım, göbek bölgemdeki yağlardan kurtulamıyorum.’’ cümlesi size de tanıdık geliyor mu? ‘‘Maalesef...’’ dediğinizi duyar gibiyiz. Kendinizi bir kenara bırakın, etrafınızdaki birçok insandan da kesinlikle bu...
18,462BeğenenlerBeğen
65,872TakipçilerTakip Et
14,700AbonelerAbone