21.5 C
Istanbul
Çarşamba 15.Temmuz 2020
diyet-programi
Piyasada kafanızı karıştıracak düzinelerce diyet programı olduğunu biliyoruz. Fakat bu programları tek tek incelerseniz, kendiniz için en uygun programı bulduğunuzda; gerçekten çok kısa...
zayiflama-cayi

Zayıflama Çayı İle Kilo Vermek Mümkün Mü?

Yorucu egzersizler yapmadan ya da diyete girmeden, hızlıca kilo vermek ister misiniz? O zaman sağlıklı zayıflama çayları, tam da ihtiyacınız olan şey. Zayıflama çayı diyet trendinin son...
diyet-yemek-tarifleri

Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yaparken en sıkıcı şey, yemeklerin sürekli bir döngü içinde olması. Halbuki o kadar çok çeşit diyet yemek tarifi var ki, bu kadar sıkılmaya gerek yok. Derinlemesine...
basen-eritme

Basen Eritme Yolları Nelerdir?

Kusursuz ve seksi basenlere sahip olmak, her kadının hayalidir. Bu yüzden spor salonlarında saatlerce basen eritme egzersizi yapan, tabir-i caizse spor salonlarında yatıp kalkan birçok kadın var. Peki...
diyet-programi

Diyet programı ile sağlıklı zayıflama

Piyasada kafanızı karıştıracak düzinelerce diyet programı olduğunu biliyoruz. Fakat bu programları tek tek incelerseniz, kendiniz için en uygun programı bulduğunuzda; gerçekten çok kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. ‘Sağlıklı...
goebek-eritme-egzersizleri

Göbek Eritme Egzersizleri ile Düz Bir Karına Kavuşun

Aynaya baktığınızda en çok rahatsız olduğunuz bölgeniz neresi? Birçok kişi bu soruya “Göbeğim!” şeklinde cevap veriyor. Yemek yeme alışkanlıklarımız ve gündelik hayattaki hareketsizliğimiz sebebi ile göbek bölgesindeki...
18,462BeğenenlerBeğen
65,872TakipçilerTakip Et
14,700AbonelerAbone